Beneficii ale duşurilor reci

        1. Îmbunătăţesc sistemul imunitar, prin creşterea producţiei de celule albe, ceea ce înseamnă că vei fi mai puţin predispus la răceli şi gripă, ba chiar şi la unele forme de cancer.

        2. Reglează temperatura corpului, indiferent că ai picioarele şi mâinile reci sau ai senzaţia că transpiri prea mult.